La sophrologie pour les enfants

Atelier de Sophrologie

pour les enfants de 5 à 11 ans

Le concept :

Connaître les émotions... Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête... Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement....

Le but de l'atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement... Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

Un atelier = Un thème :

Chasser sa colère, installer le calme, renforcer la confiance en soi, évacuer la tristesse, se remplir de joie, stimuler la concentration...

Toutes les thématiques peuvent être abordées !

Vous souhaitez proposer LBDE au sein de votre structure ?

LBDE s’adapte à votre demande, à votre temps et à votre lieu !

Tel un caméléon, il répondra à vos attentes en terme d’objectifs, de temps et de contraintes.

Temps d'échanges, pratiques de relaxations dynamiques et douces, créations et dessins...