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Les indications principales de nos huiles essentielles

Publié le : 28/07/2022 18:59:36
Catégories : Art de vivre / Zen , Le saviez-vous ?

Les indications principales de nos huiles essentielles 

Les huiles essentielles peuvent être un formidable allié pour nous aider dans nos tracas quotidien à condition de bien les utiliser et toujours avec précautions. 
*Voici une liste des indications principales de nos huiles essentielles ainsi que le résumé de leur mode d’utilisation. 
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Basilic

Indications thérapeutiques principales : pour les problèmes d’estomac et d’intestin (ballonnement , indigestion …)
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser le ventre ou en diffusion ou en inhalation. 
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Bergamote

Indications principales : 
calmante
anti-spasmodique
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou en inhalation.
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Bois de cèdre

Indications principales : 
problèmes de peau
- antiseptique 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou en inhalation.
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Cajeput

Indications principales : 
- antiviral
- antifongiques 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou inhalation. 
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Cannelle

Indications principales : 
- anti-infectieux
- anti-bactérien
- anti-fongique
- anti-viral
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion.
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Ciste

Indications principales : 
- stoppe les saignement
- cicatrisant
- antiviral
- calmant 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte.
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Citron

Indications principales : troubles digestifs 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Citronnelle

Indications principales : 
anti-inflammatoire
- répulsif 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion.
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Clous de girofle

Indications principales : 
- anti-infectieux puissant
- virucide,
- antibactérienne
- anti-inflammatoire
- antalgique dentaire
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion.
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Cyprès

Indications principales : trouble circulatoire 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Indications principales :
infections respiratoires
migraines
Utilisations : en gargarisme (sans avaler) ou diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.
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Eucalyptus citronné

Indications principales :
douleurs articulaires et musculaires
- inflammation
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.
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Eucalyptus radiata

Indications principales : affections respiratoires (rhume, rhinites, rhinopharyngite, sinusites, otites …)
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.
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Gaulthérie

Indications principales : 
arthrose
- entorse 
- anti-inflammatoire 
- antalgique 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter.
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Géranium rosat

Indications principales : 
- inflammations buccales 
- troubles cutanés
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Gingembre

Indications principales : 
- tonique digestif 
- anti-inflammatoire 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.
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Hélichryse

Indications principales : tout type de traumatisme physique (bleue, entorse, claquage …)
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter.
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Laurier noble

Indications principales : 
- antidouleur 
- antispasmodique 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Lavande

Indications principales : 
antalgique 
- analgésique 
- anti-poux 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Lavande aspic

Indications principales : 
piqures d’insectes 
- maladies ORL 
anti-infectieux
Attention : ne pas appliquer sur plaies ouvertes 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Lavandin

Indications principales : 
apaisant 
- cicatrisant
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Lavandin grosso

Indications principales :
antispasmodique 
- décontractant musculaire 
- anti-inflammatoire 
- anti-douleur
Utilisations :diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Lemograss

Indications principales : 
vasodilatateur 
- sédatif (sommeil et stress)
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Mandarine

Indications principales : 
- troubles digestifs 
- calmant 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Marjolaine à coquille

Indications principales :
calmant 
- anxiolytique
- anti-bactérien 
- anti-infectieux 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Menthe poivrée

Indications principales : 
- antalgique local 
- tonique, stimulant général 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Niaouli

Indications principales : 
- antibactérien 
- antiviral 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes dans une tisane ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Orange douce

Indications principales : 
antiseptique 
- assainissant
- calmant / sédatif 
- troubles digestifs 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Origan compact

Indications principales : 
antibactérien 
- antiviral, immunostimulant
- fongicide
- vermifuge 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion
Cette huile essentielle est a manier avec énormément de précautions et toujours très diluer. 
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Palmarosa

Indications principales :
- antibactérien
- antifongique
anti-infectieux
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Pamplemousse

Indications principales : 
antiseptique
- assainissant 
- relaxant
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou en diffusion ou en inhalation.
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Patchouli

Indications principales : 
phlébotonique 
- lymphotonique 
- anti-inflammatoire 
- insectifuge 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Petit grain bigarade

Indications principales : 
antispasmodique 
- anti-infectieux 
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Pin sylvestre

Indications principales : 
- fluidifiant (expectorant)
- tonique
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Ravintsara

Indications principales : 
- antiviral 
- immunostimulant
- antibactérien 
- expectorant 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Romarin

Indications principales : 
anti-infectieux 
- antiviral 
- antibactérien 
- antifongique 
- tonique 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Sauge sclarée

Indications principales :
gulateur hormonal 
- relaxant
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Tea tree

Indications principales : 
- antibactérien
- antifongique
- antiviral
- immunostimulant
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Thym

Indications principales :
- antibactérien
- antiviral
- antifongique
antiparasite 
Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

Verveine Yunnan

Indications principales : 
- anti-inflammatoire
- antifongique
- tonique digestif
- antiparasite
- antibactérien
Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.
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Ylang-ylang

Indications principales : 
- décontractant musculaire
- tonique sexuel
- hypotenseur

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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Voir tableau récapitulatif pour le mode d'utilisation en cliquant :  ici

Les indications, utilisation et propriétés sont donner à titre indicatif et n’engage en rien notre responsabilité.En cas de doute adressez vous à un professionnel 
Précautions : manipuler vos huiles avec précaution certaines sont très agressives pures, toujours tenir vos huiles hors de portée des enfants. Certaines huiles ne conviennent pas aux enfants et aux femmes enceintes. 

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