Art de vivre / Zen
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Myga
Le Mallah (ou Mala) est à l'origine un outil hindouiste et bouddhiste pour la prière et la méditation. Il est utilisé pour compter les mantras pendant la méditation. Un mantra est une collection de mots, souvent en sanskrit, qui est répété plusieurs fois -traditionnellement 108 fois. En répétant, vous vous concentrez sur la signification et la vibration des mots, éventuellement combinés avec la visualisation qui l'accompagne. En vous entraînant dans une pratique de méditation comme celle-ci, vos pensées se reposent et votre corps se détend. De nos jours, un mala est également porté comme accessoire de mode.
Les perles de Mallah en bois Myga, également connues sous le nom de Japa Mala ou Mala, peuvent être portées comme : un bracelet empilé, un long collier ou peuvent être utilisées comme aide à la prière et à la méditation.
C'est un symbole de la beauté et du caractère sacré de votre pratique de la méditation.
Ce Mallah est composé de 108 perles individuelles, un nombre symbolique dans le bouddhisme, l'hindouisme et la tradition yogique.
Ceux-ci sont comptés un par un, commençant et finissant par la perle du gourou, tout en chantant un mantra (généralement « Om mani padme hum ») et en comptant les respirations prises pendant la méditation. En faisant cela, on pense que nous nous connectons à la paix intérieure.
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