Balle de massage en liège

Les balles en liège sont un puissant outil d'auto-guérison. Parfait pour améliorer le mouvement des articulations et calmer votre système nerveux. Nos boules de liège peuvent aider à prévenir les blessures et à stimuler la circulation sanguine en cas de tension musculaire.

Grâce à leur petite surface, la pression de massage pénètre profondément dans les tissus et desserre même les points de tension les plus tenaces.

Utilisez nos balles de massage pour le yoga, le Pilates et d'autres exercices corporels tels que le CrossFit, le HIIT et la course à pied.

Caractéristiques du produit : 
- résistant à l'eau
- renouvelable & biodégradable
- poids léger
- antibactérien & antimicrobien
- comprend un sac de rangement
- soulage les douleurs musculaires
- fournit un soulagement précis de la tension
- aide à stimuler la circulation

Utilisation : 
Utilisez la boule de massage en liège sur une surface plane et ferme. La balle de massage en liège est mieux utilisée contre un mur pour un massage doux, ou si vous avez besoin de plus d'intensité, allongez-vous simplement sur le dos (pendant environ 30secondes) car cela augmentera la pression.

Commencez lentement, en roulant le long du muscle. Faites une pause dans les endroits exigus et augmentez progressivement la pression. Accélérez pour faire circuler le sang et ralentissez jusqu'à ce que le fascia musculaire soit tendu. Vous devriez ressentir une « bonne douleur ».

Entretien :
Nettoyer avec une goutte de savon ou d'huile essentielle et d'eau. Essuyez avec un chiffon sec avant de le remettre dans le sac de rangement.